這幾個月為了拼專案獎金~可以說沒什麼時間能好好休息

還好我的努力有了收穫,讓我獲得了專案比賽的第二名

嘿嘿~~真是太開心了,獎金拿到手後當然要好好的補償

一下自己這幾個月的辛勞囉!!!!

所以馬上上網找尋我一直想買的

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螢幕尺寸21.5吋? 16:9
螢幕重量3.7kg
點距(mm)0.248mm
最高解析度1920x1080
色彩支援16.7million
亮度250 cd/m2
對比5000:1 動態對比 20M:1
反應時間16ms, 4ms GTG
訊號接頭D-sub / DVI-D
耗電量25 W
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下面附上一則新聞讓大家了解時事

為何UK在世足場上叫英格蘭隊?聯合王國的另三個王國情何以堪?

: (圖片取自pixabay)

大家會不會覺得世足賽上英國 ─ 照理說在正式場合上應稱為「英格蘭、蘇格蘭、威爾斯、北愛爾蘭聯合王國」(簡稱「聯合王國」United Kingdom,即UK) ─ 竟然稱呼為「英格蘭隊」很奇怪?這樣稱呼,聯合王國的其他三個王國情何以堪?

是這樣的,在很久很久以前,國際足聯剛創辦世界盃的時候,現代足球的創始國 ─ 英國的足球水平為世界第一,而當時其他各國的足球整體實力普遍不佳;所以,一方面為了對英國這個足球發源國及其對世界足球之貢獻表示敬意,一方面為了拉攏英國一起來玩一個名為「世界盃足球賽」的遊戲(那時英國人對世界盃這個賽事很不屑呢,前幾屆都不派員參加),當時國際足聯的其他成員決定給予英國一個特權 ─ 讓聯合王國的四個王國都可以派出一個代表隊參加世界盃足球賽。

也就是說,現在大家在世足上看到的英格蘭隊代表的不是整個聯合王國,僅僅代表聯合王國裡的英格蘭王國而已,另三個王國 ─ 蘇格蘭、威爾斯、北愛爾蘭都有自己的代表隊,只是實力不足沒有進入小組賽而已。

其實這個當初給予英國的特權後來反而害了她,因為英國的好手被一分為四了。以威爾斯來說,只有1958年那年打入八強,其他各屆都沒能晉級;蘇格蘭好一點,有八次打入第一輪賽事,但僅止於此。唯有英格蘭隊曾拿下世足賽冠軍,是四個王國裡實力最強的。

常有人好奇為何英國這個足球老大哥在世足賽上的成績如此普通,被一分為四是其中一個原因。未來或許有機會四國合一,成為名副其實的聯合王國,不過目前足協的意見還沒統一,所以就只能維持現況了。

紫外線竟讓你掉髮!頭髮防曬必學2招防掉髮

:
【早安健康/高鈺玫報導】艷陽高照的日子,一曬到太陽便容易變紅,還特別容易在顴骨附近產生很多雀斑,是否總是會擦上厚厚的防曬乳才敢出門呢?對肌膚給予重重防護,頭髮與頭皮則毫無防備地暴露在艷陽下,強烈的紫外線不僅會曬傷頭髮,還可能出現禿頭症狀!


紫外線指數是什麼呢?



常見到天氣預報出現紫外線指數(UVI),而這些數字又各自代表著什麼意思呢?氣象局所預報的紫外線指數,指的是中午前後的最大輻射強度。


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  • UVI 0~2,不需要防曬措施即可出門
  • UVI 3~5,外出需配戴太陽眼鏡與帽子
  • UVI 6~7,曝曬30分鐘內即會曬傷,除了太陽眼鏡與帽子外,還需塗抹防曬乳,或穿著長袖衣物、撐陽傘,盡量待在陰涼處
  • UVI 8~10,曝曬20分鐘內即會曬傷,UVI 10以上,只要曝曬10分鐘就會曬傷,紫外線指數只要超過8,則要避免在上午10點到下午2點的時間外出,盡量待在室內


紫外線會對頭髮造成什麼傷害?



紫外線的強度會隨著日照時間、與地球的距離以及太陽高度角而產生變化,也會因地球大氣的吸收、散射與反射作用,使到達地面的輻射量有所衰減。

中央氣象局便提到,北半球的紫外線強度最強的時間通常在6~8月間,最弱的時期則是12~2月,而依照地理位置的關係,越靠近赤道,紫外線強度則越高,此外臭氧層厚度、雲量與空氣汙染等因素也會影響輻射強度。

依照紫外線的波長,主要可分為UVA與UVB。日本美容顧問余慶尚美便提到,UVA佔了紫外線的95%,不僅會影響表層肌膚,還會深入肌膚底層,傷害膠原蛋白與彈性蛋白,降低肌膚的彈性,而容易形成皺紋與鬆弛。

UVB則會被臭氧層與雲層吸收,使到達地面的UVB只佔了紫外線的5%,而會讓表皮肌膚產生紅色發炎症狀或是造成色素沉澱,形成肝斑或雀斑,還會使頭髮曬傷,變得粗硬乾燥,又容易分叉斷裂。

余慶尚美更提到,UVA更會到達頭皮的真皮層,對頭皮整體形成傷害,除了會破壞頭皮細胞,也將造成血液與淋巴循環惡化,無法將養分傳送到毛髮根部,還會堆積起老廢物與發炎物質,難以生成新生毛髮,出現掉髮數量過多或禿頭的症狀。


如何防止紫外線造成掉髮?




  1. 使用頭髮防曬噴霧或戴帽子隔絕紫外線
    市售的防曬乳分成SPF與PA,究竟有什麼差別呢?

    余慶尚美提到,可以防止UVB的為SPF,而防止UVA的則是PA,當數值越大,越具有防曬的效果,基本上數值高的防曬噴霧,一整天只需要使用一次即可達到化學性防曬效果,但要衡量在太陽底下的時間與汗水量,隨機調整,而戴帽子則可達到物理防曬效果。

  2. 按摩促進血液與淋巴循環
    毛髮根部無法吸收到完整的營養,便會搖搖欲墜,也較無法生成新生毛髮,因此改善頭部的血液與淋巴循環至關重要。

    余慶尚美就提到,頭部被很多的筋膜所覆蓋,因此對頭部進行整體的按摩,可以舒緩筋膜沾黏,而將耳朵往外拉的方式,或是讓肩膀往上聳肩,再向下放鬆的動作都有助於促進頭部的血液與淋巴循環。

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